/

Czas czytania:

Współpraca z Panną Magdą ;)

Witam serdecznie, dzisiaj przedstawię Wam historię Magdy Kozaczkiewicz.

Oficjalnie jestem trenerem naszej bohaterki z zakresu diety i treningu.

Tak za kulisami jestem po prostu dobrym ziomkiem, który oprócz wysłania planu treningowego i odpisania na @, jest mentalnym kołczem, który stara się pomagać w każdym aspekcie życia codziennego. Magda jest idealną osobą, jeżeli chodzi o współpracę, jest sumienna, zawzięta, pracowita, szczera i ma ogromne serducho, którym potrafi się dzielić.  Jeżeli osiągasz wspólny sukces z osobą której pomagasz, zawsze prosisz o opisanie w kilku słowach o przebiegu waszej współpracy. Jest to normalny zabieg marketingowy, który potwierdza kompetencję, jeżeli chodzi o twoją osobę. Jak się domyślicie poprosiłem o takiego @ Madzie. Znając jej temperament i charakter, spodziewałem się czegoś z jajem i bardzo szczerego. Uważam, że jej słowa idealnie pokazują, jak świadoma była swojej decyzji, oraz, że jest człowiekiem, który żyje z konkretnym planem na siebie.

Magda pisze… 😉

Trzynaście miesięcy temu i 10 kg więcej = Przepis na ?

Bikini Fitness.

Utrata wagi…

Brak humoru…

Bezmyślne treningi…

Problemy hormonalne…

Brak świadomości żywieniowej…

Podjadanie…

Dawid !!! Ratuj !!!

Nie nie…

To tak nie było…

Po pierwsze szesnaście  miesięcy temu wróciłam z Chicago, gdzie pomimo braku czasu, podjęłam nauczanie w kierunku dietetyki i treningów personalnych. Schudłam wtedy jakieś 23 kg…

O samopoczuciu nie będę mówiła… .Byłam zadowolona z wyglądu, ale jedząc 90 dni kurczaka z parzonym szpinakiem, nie chciałam nawet próbować żyć inaczej pomimo dużej świadomości wkładanych do buzi pokarmów. Marzyłam o tym by wyjść na scenę i tysiącom osób, które już “trochę mnie słuchały ” dać bodziec do ICH DZIAŁAŃ! 🙂 Stanąć  tam i pomyśleć, byłam swoją znienawidzona wersja… Okropna osoba w opisywaniu swojego ciała.

Screenshot_20170115-123119

Dziś mogę rzec, trzynaście miesięcy  temu podjęłam najpiękniejsza decyzję w życiu…

Dietetyk – Madzia. (ta co zawsze wszystko wie najlepiej-żart)

Poprosiła o pomoc Dawida, który choć się tego nie spodziewałam, zarzucił mnie całkiem nową filozofią mojego żywienia:

Boczki

Kiełby

Klarowane masła

Avocado, kokosowe placki…

Tłuszczu co nie miara, jak pokazywałam swoja dietę rodzinie, to  opadała im  kopara 😀

Wiele, naprawdę wiele osób zadaje mi pytania….

Trenujesz, studiowałaś dietetykę, masz wielu swoich podopiecznych…

PO CO CI DAWID ! ?:o

I wiesz co ja wtedy odpowiadam?

Nie, napewno nie to co teraz pomyślałeś/ łaś ! 😀

Dawid przez trzynaście miesięcy, uczył mnie odkrywać  MNIE ! Dokładnie !

Sama , NIGDY nie jestem w stanie wyznaczyć swojej poprzeczki tak wysoko, aby ją przeskoczyć i powiedzieć: NIEMOŻLIWE STALO SIE REALNE ! Zazwyczaj każdy z Nas ma swoje limity ….

On nie znał moich, ale wiedział, że dam z siebie wszystko!. Mieszkam w Londynie, tu prowadzę wraz z chłopakiem  nasz sklep z suplementami, brak czasu to codzienność , a jak z kontaktem z trenerem ?

Dieta / macro = uaktualniane regularnie na @

Treningi w ten sam sposób

Milion wymienionych wiadomości na Fb

Kolejnych set minut na Skype.

Really ?!

Choć mój Boss – DBPL ma full roboty , nie było ściemy- od A do ostatniej litery alfabetu !

Pomijając fakt treningów i konsultacji kiedy tylko byłam we Wrocławiu <3

Doprowadził mnie pod samą scenę, pomagał- radził- nie opuścił do ostatnich chwil, nawet na 3 sekundy przed wejściem na nią krzycząc:

MAGDA ! GUMA ! / Coby się źle nie skojarzyło, ze  stresu zapomniałam wypluć orbitkę…

Cóż…. Pierwsze zawody ZA NAMI….

Nami ?

Oczywiście , na jednych współpraca się nie skończy.

Mentor pozostanie moim ziomalem na długo dłużej!…. Może te same charaktery, może fakt, ze w 110% stosowałam się do zaleceń, a jako dietetyk sama pomagałam sobie stworzyć receptę na siebie idealną. Wiem jedno Duet ten jest Mega kompatybilny i kolejne starty w UK BĘDĄ NASZE !

Dzięki DejV – Mistrzu kawczaka i boczku z jajem na klarowanym !

Lecimy po pudlo ! #DBPLteam

Sam mam sukcesy jako zawodnik i moi podopieczni mają również sukcesy, czyli skromnie mówiąc… właśnie dlatego wiem, że jestem właściwym człowiekiem na właściwym miejscu.

Pozdrawiam

DB

poprzedni wpis

HYBRID ATHLETE

następny wpis

HYBRID ATHLETE

Zamów swój indywidualny
program treningowy

Możesz trenować ze mną, gdziekolwiek się znajdujesz. Zamów indywidualny plan treningowy, opowiedz mi o swoich celach, a ja przygotuję komplet filmików z ćwiczeniami specjalnie dla Ciebie.

Zamów indywidualny trening

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Aktualnie nie ma żadnych komentarzy.