Przygotowałem dla Ciebie różne rodzaje treningów personalnych.
Zapoznaj się z ofertą i wybierz zajęcia dla siebie.
trening personalny
indywidualny plan treningowy
indywidualny plan dietetyczny
Popularny
trening personalny
1 indywidualny plan treningowy
indywidualny plan dietetyczny
trening personalny
1 indywidualny plan treningowy
1 indywidualny plan dietetyczny
Skontaktuj się ze mną, a wspólnie dostosujemy liczbę i rodzaj zajęć do Twoich potrzeb. Pomogę Ci opracować realne cele treningowe i znaleźć rytm ćwiczeń, dzięki któremu je osiągniesz.
Skontaktuj się ze mnąĆwicz, gdzie i kiedy chcesz ze swoim indywidualnym planem treningów.
Plan treningowy w postaci PDF, opracowany dla Ciebie na podstawie wywiadu. To od Ciebie zależy, jak często i jak mocno
trenujesz.
299 zł
Oferta wyróżniona
Plan treningowy w postaci interaktywnej aplikacji WEB. Dostosowany do Twoich potrzeb i uwzględniający cel, który chcesz osiągnąć.
349 zł
– 6 tygodni dostępu –499 zł
– 10 tygodni dostępu –Oferta wyróżniona
Dostosowany do Twoich potrzeb, urozmaicony program dietetyczny w postaci PDF, zawierający dokładny opis, gramaturę oraz sposób przygotowania posiłków.
349 zł
Jesteś trenerem personalnym? Chcesz wzbogacić swój warsztat pracy, poznać sprawdzone
metody pracy z klientem i utrzymać z nim współpracę? Zapisz się na warsztaty.
Warsztaty indywidualne
W cenie:
Metodyka pracy trenera personalnego
Jak być dobrym trenerem?
Jak rozwijać swój biznes?
Prawidłowe rozpoczęcie współpracy z klientem.
Analiza aparatu ruchu, pod kątem restrykcji ruchowych.
Zastosowanie odpowiedniego planu z odpowiednim, programowaniem
treningowym.
Utrzymanie współpracy z klientem.
2 x 6 godzin intensywnych warsztatów indywidualnych
1500 zł/ 2 x 6h warsztatów
Warsztaty grupowe
W cenie:
Metodyka pracy trenera personalnego
Jak być dobrym trenerem?
Jak rozwijać swój biznes?
Prawidłowe rozpoczęcie współpracy z klientem.
Analiza aparatu ruchu, pod kątem restrykcji ruchowych.
Zastosowanie odpowiedniego planu z odpowiednim, programowaniem
treningowym.
Utrzymanie współpracy z klientem.
2 x 6 godzin intensywnych warsztatów, w tym blok indywidualnych zaleceń dla każdego uczestnika szkolenia.
600 zł/ osoba/ 2 x 6h warsztatów*
* Warsztaty organizowane dla min.4 osób
Możesz trenować ze mną, gdziekolwiek się znajdujesz. Zamów indywidualny plan treningowy, opowiedz mi o swoich celach, a ja przygotuję komplet filmików z ćwiczeniami specjalnie
dla Ciebie.
Jestem trenerem, wykładowcą, a przede wszystkim – pasjonatem życia w ruchu. Dzięki temu podczas pracy dzielę się nie tylko wiedzą, ale i doświadczeniem zdobytym jako uczeń i zawodnik. Oferuję profesjonalne wsparcie osobom na wszystkich poziomach zaawansowania i sprawności fizycznej.
Interesuje mnie psychologia sportu, której nie sposób pominąć podczas zajęć z moimi klientami. Rozumiem, że ośrodkowy układ nerwowy ma wpływ nie tylko na motywację czy skuteczność treningów, ale i ogólną kondycję psychofizyczną. Dlatego dobry plan treningowy to nie tylko suchy zestaw ćwiczeń – to także styl życia, dieta, suplementacja i określona motywacja do osiągania celów.
Zajmuję się:
Stawiam na rozwój w każdym aspekcie swojego życia!
Mistrz Polski
Men’s Physique 2015
Mistrz Polski
Men’s Physique 2014
Top 4
Europe 2014
Top 6
Arnold Classic 2014
Wykładowca
Global Sport Academy
Potrzebujesz intensywnych treningów przed zawodami, warsztatów pozowania, a może pomocy z dietą? Napisz do mnie i sam zdecyduj, co znajdzie się w Twoim pakiecie. Jego cena będzie ustalona indywidualnie na podstawie usług, które wybierzesz.
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj moje artykuły.